PSICÓLOGA ONLINE DE MULHERES
Um espaço para você se ouvir, se compreender e se transformar.
PARA QUEM É?
Para mulheres que desejam:
Lidar com ansiedade, estresse e sobrecarga;
Melhorar a autoestima e autoconfiança;
Construir relações mais saudáveis;
Compreender seus padrões emocionais.
03
Durante as sessões (frequência pré estabelecida no primeiro contato), utilizamos estratégias direcionadas para reprocessar memórias, manejar as suas decisões e analisar contextos.
Sessões
01
Um olhar atento para as demandas e sobrecargas da sua rotina atual, construindo um espaço seguro de escuta, clareza e desenvolvimento de estratégias de regulação.
Acolhimento
COMO FUNCIONA?
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A investigação das origens dos seus padrões emocionais e comportamentais, identificando como sua trajetória e necessidades fundamentais moldam suas experiências no presente.
As camadas
03
Durante as sessões (frequência pré estabelecida no primeiro contato), utilizamos estratégias direcionadas para reprocessar memórias, manejar as suas decisões e analisar contextos.
Sessões
04
Costumo dizer que a sessão não se limita aos 50 minutos, sendo assim, sempre me coloco à disposição, garantindo um suporte contínuo para a construção da sua autonomia.
Acompanhamento
Abordagem Terapêutica
Terapia do Esquema
Os meus atendimentos são baseados na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e, principalmente, na Terapia do Esquema, uma abordagem que amplia a compreensão da TCC ao investigar padrões emocionais e relacionais construídos ao longo da vida.
A partir dessa compreensão, trabalhamos para desenvolver maior consciência sobre suas emoções, necessidades e comportamentos, construindo formas mais saudáveis e coerentes de se relacionar consigo mesma e com os outros.
Duração
Sessões de até 50 minutos
Frequência
Semanal ou conforme acordado previamente
Modalidade
Atendimentos online para brasileiras no mundo todo
Investimento
Condições fornecidas no primeiro contato